この記事では、村上農園のブロッコリー スーパースプラウトをそのまま食べることを紹介しています。
ブロッコリー スーパースプラウトが体にいいという事を知り、近くのスーパーで購入し食べてみました。
実は昨日、一昨日と2日連続で、残業をした仕事帰りに最寄りのイオンモールに村上農園ロッコリーの スーパースプラウトを買いに行っているのですが、夜の9時をまわっていることもあり、売り切れていて買うことが出来ませんでした。
3度目の正直という言葉どおりに3日目にして、やっと買うことが出来ました。定時で帰宅したということも大きいと思います。
先週は、残業後でも普通に買えた記憶があるのですが、今週は、夜遅いと売り切れになっていてメディアで紹介でもされたのでしょうか。
話がそれましたが、容器には「医学者が開発した構成分野菜 ブロッコリー スーパースプラウト」と表記されています。
ブロッコリー スーパースプラウトとは

ブロッコリー スーパースプラウトは、アメリカのジョンズ・ホプキンス大学の医学部教授であるポール・タラレー博士によって開発された特別な野菜です。
この野菜は「高成分野菜」として分類され、通常は微量でしか含まれていない特定の栄養素を、栽培方法や遺伝子改良を通じて高濃度で含むように改良されています。
ブロッコリー スーパースプラウトの食べ方
食べ方がわからないのでブロッコリー スーパースプラウトの容器の裏側に食べ方があいてあります。
「加熱調理も可能ですが、スルフォラファンを効率よくとるなら生食がおすすめです。サラダやサンドウィッチ、納豆と一緒に!」と書いてありますので、そのまま食べてみたいと思います。
「種皮を除くために水洗いしてあります。」と書いてありますので水洗いは不要なのか?は裏付けがとれていませんが、洗わないでそ食べてみることにしました。
そのまま食べる

どんな味がするんだろう?と、ブロッコリー スーパースプラウトをドレッシングとかの調味料を使わずに、そのまま食べてみました。
ちょっと辛味があります。かいわれ大根に近い味なのかな?
おいしいか?と聞かれたら、まずくはないけど、おいしくもないと答えます。
ブロッコリー スーパースプラウトだけをそのままたべるのは、あまりおすすめできません。
サラダにのせて食べる

ブロッコリー スーパースプラウトの味がキャベツや人参、レタスなどの味に混じりあまり感じなくなります。ドレッシングをかけないで食べても違和感はありませんので、ドレッシングやマヨネーズで調味したらおいしいだろうな。と思います。
納豆に混ぜて食べる
容器に書いてあった「納豆と一緒に!」を実践してみました。

ブロッコリー スーパースプラウトと納豆を混ぜます。

ブロッコリー スーパースプラウトの味が納豆にかき消されて、とても食べやすくなります。
納豆にブロッコリー スーパースプラウトは、ありです。
ねぎの代わりにブロッコリー スーパースプラウト、ごはんが欲しくなります。
まとめ
ブロッコリー スーパースプラウトをそのまま食べることを紹介しました。


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