この記事では、Lチキ（エルチキ）バンズの値段・原材料・栄養成分・カロリー・アレンジレシピ情報まとめを紹介。あわせて原材料名と栄養成分も紹介しています。
・カロリー：173Kcal。
・値段：本体価格67円（税込72円）。
※2024年7月31日現在の価格。
Lチキ（エルチキ）バンズは、カスタマイズを楽しんでいただくために、Lチキを引き立てる控えめな甘さのふっくらバンズをご用意しました。
Lチキ（エルチキ）バンズは、様々なトッピングとの組み合わせを想定しており、お客様自身でアレンジを加えることで、さらに美味しくお召し上がりいただけます。
製造者は、山崎製パン株式会社です。
Lチキ（エルチキ）バンズのカロリー
Lチキ（エルチキ）バンズだけのカロリーは173Kcalです。
挟む具材でトータルのカロリーが変わってきますので、具材のカロリーやタルタルソースやマヨネーズのカロリーを足して計算します。
Lチキ（エルチキ）バンズの値段
値段は72円(税込)
※2024年7月31日現在の価格です。
Lチキ（エルチキ）バンズの原材料
名称/パン
原材料名/小麦粉(国内製造)、糖類、還元水あめ、植物油脂、パン酵母、卵、植物油脂、食塩、食用精製加工油脂、ショートニング、脱脂粉乳、発酵風味料、植物性たん白、シースニングオイル/乳化剤、酢酸Na、イーストフード、V.C、(一部に乳成分·卵·小麦·大豆·豚肉を含む)
※原材料名の情報は、記事を執筆時の情報を元にしていますので製品パッケージに記載されている内容と異なる場合がございます。ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。
Lチキ（エルチキ）バンズの栄養成分
たんぱく質:5.5g
脂質:4.3g
炭水化物:28.6g
-糖質:27.5g
-食物繊維:1.1g
食塩相当量:0.7g
この表示値は、目安です。
Lチキ（エルチキ）バンズのアレンジレシピ
Lチキバンズは様々なアレンジができます。
Lチキ（エルチキ）バンズとタルタルソース
私が利用しているローソンでは、チキンコーナーの横にマヨネーズとタルタルソースが置いてあるので、Lチキを買った時はタルタルソースを1つもらいます。
マヨネーズもおいしいですが、タルタルソースにはかなわないと思っています。
Lチキにタルタルソースの組み合わせ、おすすめです。
Lチキ（エルチキ）バンズの基本の食べ方
Lチキ（エルチキ）オンリーサンド
Lチキバンズにエルチキ（レギュラーまたはレッド）だけを挟みます。シンプルですが、これだけでもおいしいんです。
時間がない時に、助かります。
Lチキ（エルチキ）レギュラーサンド
Lチキバンズにエルチキ（レギュラーまたはレッド）を挟みます。
お好みでタルタルソースかマヨネーズをかけるだけ。私の場合、タルタルソースをもらうのを忘れたのでLチキレギュラーだけを挟んで食べました。
これだけでも十分においしいです。
Lチキサンド＋野菜
Lチキバンズにエルチキ（レギュラーまたはレッド）を挟みます。
お好みでレタスやトマト、マヨネーズなどを追加すると、より豪華なサンドイッチになります。
カット野菜を使えば、野菜を切る手間が省けます。
Lチキ（エルチキ）レギュラーサンド＋野菜
Lチキ（エルチキ）バンズにLチキ（エルチキ）レギュラーをのせます。
タルタルソースをかけてミックスサラダをのせます。
Lチキ（エルチキ）バンズで挟んでLチキ（エルチキ）レギュラーサンド＋野菜の出来上がり。
二つに切ってみました。サンドされているLチキ（エルチキ）レギュラーととミックスサラダが見えます。おいしそうですね。
ミックスサラダもローソンで購入したカット野菜なので切る手間いらずで簡単に作れて、おいしい一品です。
ボリュームサンドイッチ
Lチキ（エルチキ）バンズにエルチキ、レタス、ローソンのたまごサラダを挟みます。
タルタルソースやマヨネーズを加えるとさらに美味しくなります。
アレンジ例
以下はアレンジ例です。
チーズバーガー風
エルチキとスライスチーズを挟みます。
野菜ミックスサラダを加えると、バランスの良い食事になります。
サラダサンド
エルチキの代わりに、野菜サラダやコロッケを挟んでも美味しく食べられます。
メンチカツサンド
エルチキの代わりに、メンチカツを挟んでも美味しく食べられます。
ハンバーガーサンド
エルチキの代わりに、ハンバーグを挟んでも美味しく食べられます。
スイーツ風
Lチキ（エルチキ）バンズはほんのりとした甘みがあるので、餡子、ジャムやクリームを挟んでスイーツ感覚で楽しむこともできます。更に、マーガリンやホイップクリームをのせると本格的な菓子パンになります。
朝食サンド
目玉焼きやベーコン、チーズなどを挟んで、朝食メニューとして楽しめます。
注意点
Lチキ（エルチキ）バンズは上下が完全に切れているので、取り出す際に落とさないよう注意が必要です。
エルチキは大きさや形にばらつきがあるため、Lチキ（エルチキ）にぴったりとおさまらない場合があります。その隙間に野菜やチーズを追加するのもおすすめです。
まとめ
Lチキ（エルチキ）のカロリー・値段・原材料・栄養成分・アレンジレシピ情報まとめを紹介しました。
・カロリー：173Kcal。
・値段：本体価格67円（税込72円）。
※2024年7月31日現在の価格。
Lチキ（エルチキ）は様々な具材と相性が良いので、自分好みのオリジナルサンドイッチを作る楽しみもあります。エルチキ以外の具材でも美味しく食べられるので、創意工夫を凝らしてオリジナルアレンジを楽しんでみてください。
興味のある方は、ぜひローソンの店頭でこのエルチキバンズを試してみてください。
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