以下は、これまでの内容に 「還元くんに向いているお茶・向いていないお茶」 を追加した 最終版全文です。
WordPressにそのまま貼れるテキスト形式です。
市販のペットボトル緑茶で水素茶を作り続けている理由
この記事では、市販のペットボトル緑茶を使って水素茶を作り続けている理由と、その実体験について紹介します。
還元くんを使い始めてから年月が経ちますが、水素茶づくりには購入当初からペットボトルの緑茶を使用しています。
これまで「おーいお茶」やプライベートブランドなど、さまざまなペットボトル緑茶を試してきました。最近ではコストを抑えるため、格安のペットボトル緑茶も試しています。
水素茶は毎日飲むものなので、味や手間だけでなく、コストとのバランスも大切だと感じています。
還元くんでペットボトル緑茶を使っても大丈夫?
還元くんで水素茶を作る場合、茶葉を使う方法を紹介している情報も多く見かけます。
そのため、ペットボトル緑茶を使っても問題ないのか気になる方もいるかもしれません。
私自身は、還元くんを使い始めた当初からペットボトル緑茶で水素茶を作っていますが、特に問題なく使えています。
むしろ、毎回お茶を作る必要がないため、日常的に続ける方法としてはとても便利です。
水素茶は毎日飲み続けることが大切だと考えているため、無理なく続けられる方法を選ぶことが重要だと感じています。
還元くんに向いているお茶・向いていないお茶
還元くんで水素茶を作る場合、お茶の種類によって相性があります。
一般的に向いているとされているのは、次のようなお茶です。
・緑茶
・番茶
・ほうじ茶
紅茶・ウーロン茶も水素茶になります。
これらは茶葉に含まれるカテキンやポリフェノールが関係しているとされ、還元くんでよく使われるお茶です。
一方で、麦茶は水素茶になりにくいと言われているため、あまり使われないことが多いようです。
私の場合は、ペットボトルの緑茶を使う方法が一番安定しているため、現在もこの方法を続けています。
ティーバッグを試してみたこともある
以前、ランニングコストを下げる目的で、Amazonで大量のティーバッグを購入し、水出し緑茶で水素茶を作る方法を試したことがあります。
しかし、水出しではどうしてもお茶の味が薄くなってしまい、満足できる水素茶にはなりませんでした。
ティーバッグも一度試してみましたが、水出しでは緑茶の味が薄くなってしまい、最終的には諦めることになりました。
また、お茶を作る工程が増えるため、毎日続ける方法としては少し手間に感じました。
この経験から、結果的に市販のペットボトル緑茶を使う方法が一番続けやすいという結論に至りました。
プライベートブランドのペットボトル緑茶で水素茶を作る
還元くんを開発したオジカインダストリの小鹿社長は、伊藤園の「おーいお茶」を推奨しています。
実際、還元くんを購入した当初は、その推奨に従って「おーいお茶」で水素茶を作っていました。
しかし、日常的に飲み続けることを考えると、少しでもコストを抑えたいと考えるようになりました。
そこで、スーパーやホームセンターなどで販売されているプライベートブランドのペットボトル緑茶を使うようになりました。
最近では、さらにコストを抑えるため、格安のペットボトル緑茶も試しています。
ペットボトル緑茶で作るメリット
ペットボトル緑茶を使う方法には、いくつかのメリットがあります。
まず、お茶を作る手間がないことです。
ペットボトルのお茶をそのまま還元くんに入れるだけなので、準備に時間がかかりません。
また、味が安定していることも大きなメリットです。
毎回同じ品質のお茶を使えるため、水素茶の味が安定します。
さらに、毎日続けやすいという点も重要です。
水素茶は継続して飲むことが大切だと考えているため、無理なく続けられる方法を選ぶことが重要だと感じています。
現在の水素茶の生活スタイル
現在は、毎日約850mlの水分補給を水素茶でまかなう生活が習慣になっています。
作った水素茶は会社にも持っていき、日常的に飲んでいます。
使用している容器は1リットルですが、水素茶は約850ml程度のため、足りない分は水を足して1リットルにして飲んでいます。
ただし、この方法が適切かどうかについては、まだ裏付けを取っていません。
水を加えることで還元電位が変化している可能性もあるため、今後あらためて調査し、結果が分かれば報告したいと思います。
まとめ
市販のペットボトル緑茶で水素茶を作る方法は、手軽で安定した味を保てることが大きな利点です。
ティーバッグや水出し緑茶も試してみましたが、結果として最も失敗が少なく、日々続けやすい方法はペットボトル緑茶でした。
現在はプライベートブランドの緑茶や格安の緑茶も活用しながら、毎日の水分補給を水素茶やメビウスウォーターの希釈水で整える生活を続けています。
コストと手間のバランスが良く、無理なく長く続けられる方法として、このスタイルに落ち着いています。
※本記事は約10年間の使用体験をもとにまとめた内容です。


コメント